la boisson à la mode. Riche en vitamines et en
minéraux, mais aussi en calcium, en potassium,
en fer et en magnésium, elle est excellente pour la
santé.
Ce n’est pas un hasard si Madonna a investi dans
Vita Coco, le leader mondial de l’eau de coco.
Cette boisson a en effet de nombreuses vertus.
Elle a permis de soulager les crampes, mais pas
uniquement.
1. L’eau de coco est un drainant naturel
L’eau de coco permet de lutter efficacement contre
la cellulite grâce à ses vertus drainantes. En boire
régulièrement permet de se débarrasser des amas
graisseux, stockés dans les cuisses, les hanches ou
le ventre. Et parce qu’elle est riche en potassium,
cette eau sera utile contre la rétention d’eau.
2. L’eau de coco est énergisante
En cas de fatigue passagère, on vous recommandera
de boire de l’eau de coco. Ses vertus énergisantes
vous permettront de vous remettre sur pied plus
rapidement. Mais comment cela est-il possible ?
L’eau de coco stimule la sécrétion d’hormones de
la glande thyroïde, qui permettent justement à
l’organisme d’être en forme.
3. L’eau de coco permet une bonne santé
cardiovasculaire
Riche en potassium, l’eau de coco permet de lutter
contre l’hypertension artérielle. Elle permet par
ailleurs de lutter contre les effets d’une alimentation
trop salée et de réduire les taux de mauvais
cholestérol. Elle est ainsi très utile pour conserver
une bonne santé cardiovasculaire.
4. L’eau de coco permet une bonne digestion
Si vous avez des problèmes de digestion, vous ne
pourrez plus vous passer de votre eau de coco.
Grâce à la présence d’enzymes bioactives dans
cette eau, vous pourrez lutter efficacement contre
certains troubles comme la constipation. Mais
attention, c’est très efficace. Gare aux diarrhées en
cas d’abus !
5. L’eau de coco est un antibactérien naturel
L’eau de coco est également utilisée pour renforcer
son système immunitaire. Elle contient en effet
de l’acide laurique qui agit efficacement contre les
bactéries, les microbes ou encore les champignons.
On l’utilise notamment dans le traitement de
l’hépatite C ou de l’herpès. Boire de l’eau de
coco l’hiver permet donc de se prémunir contre
certaines maladies.
6. L’eau de coco est une alliée en cas de régime
L’eau de coco lutte efficacement contre la cellulite
mais elle aussi très utile en cas de régime. Elle est
délicieuse mais ne contient aucun sucre et très peu
de calories (13 calories dans 100 grammes d’eau).
7. L’eau de coco est un hydratant très efficace
Pour lutter contre le dessèchement de la peau,
l’eau de coco est une solution intéressante. En
l’appliquant directement sur la peau comme une
lotion tonique ou en la buvant, cette eau redonnera
souplesse et éclat à votre peau. Elle contient aussi
des cytokinines, qui combattent naturellement le
vieillissement de la peau.
8. L’eau de coco prévient les infections urinaires
Vous souffrez régulièrement d’infections urinaire
? C’est le moment ou jamais de tester cette boisson
aux multiples vertus dont celle d’être diurétique,
c’est-à-dire qu’elle augmente la production d’urine.
Elle permet de nettoyer la vessie et d’évacuer les
toxines qui se trouvent dans les voies urinaires.
9. L’eau de coco est excellente pour le cerveau
L’huile de coco est riche en TCM (triglycérides à
chaîne moyenne). Or, de nombreuses études ont
prouvé que ces graisses améliorent significativement
les fonctions cognitives des personnes âgées
atteintes de troubles de la mémoire. Elles sont des
sources d’énergie très bénéfiques pour le cerveau
donc, mais aussi pour les muscles et les os.
10. L’eau de coco est bénéfique pendant la grossesse
Grâce à toutes ces vertus, l’eau de coco est donc
recommandée particulièrement aux femmes
enceintes. Elle permettra en effet à la maman de
se protéger contre les agressions extérieures, à
combattre les infections, à bien s’hydrater, à lutter
contre la constipation et les brûlures d’estomac et
vous permettra de rester en pleine forme tout au
long de la grossesse.
